Jadłospis – kolejne propozycje

1010Śniadanie

  • plaster chudej wołowiny lub kawałek chudej kiełbasy z dziczyzny
  • gruszka albo śliwki
  • filiżanka kawy bezkofeinowej

 

II śniadanie

  • awokado faszerowane krewetkami
  • świeże lub mrożone maliny, jeżyny albo wiśnie
  • woda mineralna

 

Obiadokolacja

  • sałata z oliwkami
  • dorsz albo inna ryba morska pieczona w folii
  • pieczarki lub inne grzyby duszone z cebulą na oliwie
  • pieczone jabłka z orzechami
  • woda z cytryną lub kieliszek białego wina

 

Przekąski

  • jajka gotowane na twardo,
  • dowolne niesolone orzechy,
  • korzeń selera pokrojony w słupki,
  • pomidory

Tagged : , , , , ,

Komentowanie jest wyłaczone.