Epigenetyka: Jak środowisko i styl życia wpływają na ekspresję genów
Epigenetyka zajmuje się badaniem zmian ekspresji genów, które nie są związane ze zmianami w sekwencji nukleotydów w DNA. Ekspresja ta może być modyfikowana przez czynniki zewnętrzne i podlegać dziedziczeniu. Narzędziami epigenomu są tzw. przełączniki (mechanizmy) epigenetyczne. Działanie…
Witaminy w codziennej diecie – przewodnik po zdrowym odżywianiu
Poznaj kluczowe witaminy, ich rolę w organizmie oraz najlepsze źródła w diecie! Ten praktyczny diagram podpowiada, jak zadbać o zdrowie, wybierając produkty bogate w witaminy A, B, C, D, E i K. Od jajek i warzyw liściastych…