Teresa Żak – Endokrynolog

Endokrynolog Wrocław – Gabinet endokrynologii, dietetyki medycyny profilaktycznej

Szukaj
  • Strona główna
  • Anti – Aging
  • Specjaliści
    • Endokrynolog
    • USG
    • Kosmetolog
  • Oferta
    • Zaburzenia endokrynologiczne i otyłość
    • Medycyna anti age oraz profilaktyczna
    • Usługi USG
  • Rejestracja
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Anti – Aging
  • Specjaliści
    • Endokrynolog
    • USG
    • Kosmetolog
  • Oferta
    • Zaburzenia endokrynologiczne i otyłość
    • Medycyna anti age oraz profilaktyczna
    • Usługi USG
  • Rejestracja
  • Kontakt
  • Zdrowie

    Niedoczynność tarczycy a ból i ciężkość nóg — skąd biorą się te dolegliwości?

    2 listopada 2026
    infografika

    Uczucie ciężkich, sztywnych nóg, bóle łydek i ud, nocne kurcze, zimne stopy — to dolegliwości, które pacjenci z niedoczynnością tarczycy zgłaszają często, ale rzadko łączą z chorobą tarczycy. Niedobór hormonów spowalnia metabolizm całego organizmu i wpływa jednocześnie na mięśnie, krążenie i gospodarkę płynami. Miopatia tarczycowa — główny powód porannej sztywności Niedobór hormonów tarczycy upośledza metabolizm energetyczny komórek mięśniowych i ich regenerację. Objawia się to: To właśnie miopatia, a nie gromadzenie się płynów, najlepiej tłumaczy, dlaczego dolegliwości są najsilniejsze rano: mięśnie po wielu godzinach bezruchu są sztywne i potrzebują czasu, by się „rozruszać“. Obrzęk śluzowaty — specyficzny typ obrzęku W niedoczynności…

    Czytaj dalej
    Adm
  • infografika
    Zdrowie

    Niedoczynność tarczycy u dzieci a nerwy obwodowe — rzadkie, ale ważne powikłanie

    / 2 listopada 2026

    Nieleczona niedoczynność tarczycy u dzieci kojarzy się przede wszystkim z opóźnieniem wzrostu i rozwoju intelektualnego. Rzadziej mówi się o tym, że może ona dotyczyć także nerwów obwodowych. Hormony tarczycy (T3 i T4) są kluczowe dla metabolizmu energetycznego…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Niedoczynność tarczycy u niemowląt i małych dzieci — co powinien wiedzieć rodzic?

    / 27 października 2026

    Pierwsze trzy lata życia to okres najintensywniejszego rozwoju mózgu: trwa mielinizacja włókien nerwowych i tworzenie połączeń między neuronami. Hormony tarczycy są do tych procesów niezbędne, dlatego ich niedobór u niemowlęcia czy małego dziecka jest stanem wymagającym szybkiego…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Edukacja,  Zdrowie

    Tarczyca a sen — jak przerwać błędne koło? Rola leczenia i nawyków

    / 21 października 2026

    Pacjenci z chorobami tarczycy często opisują ten sam paradoks: przez cały dzień są zmęczeni, a w nocy nie mogą dobrze spać. Zależność działa w obie strony — zaburzenia tarczycy pogarszają sen, a niedobór snu wpływa na pracę…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Silne uda, dłuższe życie? Co mięsień czworogłowy mówi o zdrowiu

    / 15 października 2026

    O sile i masie mięśni myślimy zwykle w kategoriach sylwetki. Tymczasem badania epidemiologiczne coraz wyraźniej pokazują, że kondycja mięśni nóg — a szczególnie mięśnia czworogłowego uda — wiąże się z ryzykiem chorób serca, cukrzycy, niepełnosprawności i przedwczesnej…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Alkohol a płodność — co mówią badania i dlaczego przed ciążą lepiej zrezygnować?

    / 15 października 2026

    Alkohol a starania o dziecko to temat, w którym internet pełen jest zarówno straszenia, jak i bagatelizowania. Rzetelny obraz jest pośrodku — i prowadzi do jasnego zalecenia, choć z innego powodu, niż zwykle się podaje. Wpływ na…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Hashimoto, niedoczynność tarczycy a płodność — czy tarczyca może utrudniać zajście w ciążę?

    / 15 października 2026

    Tarczyca rzadko jest pierwszym podejrzanym, gdy para długo stara się o dziecko. Tymczasem jej zaburzenia mogą wpływać na płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn — a dobra wiadomość jest taka, że niedoczynność tarczycy należy do przyczyn, które…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Dlaczego organizm przestaje reagować na insulinę? Co dzieje się w komórkach przy insulinooporności

    / 8 października 2026

    Insulinooporność kojarzy się zwykle z nadwagą, dietą i brakiem ruchu. Te czynniki są realne, ale żeby zrozumieć, dlaczego tkanki przestają reagować na insulinę, trzeba zejść na poziom komórki. Jednym z dobrze opisanych mechanizmów jest szlak mTOR (mechanistic…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Zespół cieśni nadgarstka a tarczyca — kiedy drętwienie dłoni ma przyczynę hormonalną?

    / 2 października 2026

    Drętwienie kciuka, palca wskazującego i środkowego, nocny ból nadgarstka, wypadające z rąk przedmioty — to klasyczny obraz zespołu cieśni nadgarstka. Pacjenci i lekarze najczęściej szukają przyczyny w pracy przy komputerze lub przeciążeniu. Tymczasem u części chorych źródło…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Stres informacyjny — co robi z organizmem ciągły strumień złych wiadomości?

    / 25 września 2026

    Reakcja „walcz lub uciekaj” wyewoluowała jako odpowiedź na zagrożenie fizyczne: drapieżnika, upadek, konfrontację. Trwała minuty, po czym organizm wracał do równowagi. Problem współczesności polega na tym, że ten sam mechanizm uruchamiany jest dziś przez zagrożenia, na które…

    dowiedz się więcej
  • infografika
    Zdrowie

    Nietolerancja pokarmowa i jej objawy

    / 25 września 2026

    Nietolerancja pokarmowa jest niepożądaną reakcją organizmu na spożywany pokarm. Jej objawy mogą być bardzo różnorodne i niespecyficzne, co wiąże się z mechanizmem reakcji pokarmowo-specyficznych IgG. Dolegliwości mogą dotyczyć różnych układów jednocześnie, jednak aż w połowie przypadków manifestują…

    dowiedz się więcej
123

Rejestracja

Teresa Żak - ZnanyLekarz.pl
listopad 2026
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« paź    

Ostatnie wpisy

  • Niedoczynność tarczycy a ból i ciężkość nóg — skąd biorą się te dolegliwości? 2 listopada 2026
  • Niedoczynność tarczycy u dzieci a nerwy obwodowe — rzadkie, ale ważne powikłanie 2 listopada 2026
  • Niedoczynność tarczycy u niemowląt i małych dzieci — co powinien wiedzieć rodzic? 27 października 2026
  • Tarczyca a sen — jak przerwać błędne koło? Rola leczenia i nawyków 21 października 2026
  • Silne uda, dłuższe życie? Co mięsień czworogłowy mówi o zdrowiu 15 października 2026
  • Alkohol a płodność — co mówią badania i dlaczego przed ciążą lepiej zrezygnować? 15 października 2026
  • Hashimoto, niedoczynność tarczycy a płodność — czy tarczyca może utrudniać zajście w ciążę? 15 października 2026
  • Dlaczego organizm przestaje reagować na insulinę? Co dzieje się w komórkach przy insulinooporności 8 października 2026
  • Zespół cieśni nadgarstka a tarczyca — kiedy drętwienie dłoni ma przyczynę hormonalną? 2 października 2026
  • Stres informacyjny — co robi z organizmem ciągły strumień złych wiadomości? 25 września 2026

Kontakt

    Imię i nazwisko (wymagane)

    Adres email (wymagane)

    Temat

    Treść wiadomości

    Opinie

    Teresa Żak - ZnanyLekarz.pl Teresa Żak - ZnanyLekarz.pl

    Pomocne linki

    • Anti-Aging
    • Specjaliści
    • Oferta
    • Rejestracja
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

    ODWIEDŹ MÓJ PROFIL

    Facebook

    Kontakt

    Gabinet Endokrynologii, Dietetyki, Medycyny Profilaktycznej i Przeciwstarzeniowej

    Energetyczna 8/1
    53-330 Wrocław
    Gabinet czynny w poniedziałki, środy i czwartki od 14.00 do 20.00
    e-mail: endokrynolog@teresazak.pl

    Rejestracja:
    tel. 71 361 86 30
    tel kom. 509 802 017

    Rejestracja czynna od 9.00 do 19.00 od pon. do pt.

    Bard Motyw przez WP Royal.
    Powrót na górę