Złodzieje energii kontra dawcy energii
23 lipca 2024Lokalizacja i funkcje sirtuin
/ 21 lipca 2024SIRT 3, 4, 5 są obecne w mitochondriach, gdzie kontrolują metabolizm i „produkcję” energii. SIRT 2 występuje w cytoplazmie i odpowiada za kontrolę procesu podziałów komórkowych, naprawę DNA i stabilizację epigenomu Na czym polega dieta Sirtfood?Dieta sirtuinowa…
Sirtuiny – enzymy długowieczności
/ 20 lipca 2024Nie pozwalają dzielić się komórkom z uszkodzonym DNA, zastępując reprodukcję naprawą.Stabilizują genom i epigenom.Aktywują proces autofagii („recycling” uszkodzonych komórek i białek).Odgrywają niezwykle istotną rolę w prewencji chorób wieku podeszłego oraz chorób powszechnie uważanych za choroby cywilizacyjne, takich…
Dla właściwego funkcjonowania tarczycy jest m.in. optymalny poziom cynku
/ 9 lipca 2024Kluczowym aspektem dla właściwego funkcjonowania tarczycy jest m.in. optymalny poziom cynku. Jednakże często wymienia się go jako niedoborowy składnik mineralny w diecie osób z chorobami tarczycy. Niektóre badania wskazują, że niedobór cynku może być odpowiedzialny za przyczynę…
Selen i jego wpływ na tarczycę
/ 7 lipca 2024Selen jest pierwiastkiem, który w dość dużych ilościach występuje w tarczycy. Wykazano, że wpływa na prawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego. Selen uczestniczy w budowie enzymu, dejodynazy, biorąc udział w przekształceniu tyroksyny (T4) w aktywny hormon – trójjodotyroninę (T3).…
Smutne alkostatystyki
/ 26 czerwca 2024W 2023 roku hospitalizowano 25 560 pacjentów ze względu na alkoholową chorobę wątroby. 4 046 takich hospitalizacji zakończyło się zgonem pacjenta. 160 tys. pacjentów leczono w poradniach w związku z zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami zachowania spowodowanymi używaniem…
Najnowsze badania wykazały negatywne skutki stosowania syntetycznych słodzików
/ 13 czerwca 2024Nowe badanie opublikowane w European Heart Journal, które analizuje skutki zdrowotne słodzika, który występuje również w naturalnych źródłach, pokazuje negatywny wpływ na serce i naczynia krwionośne.
50 razy silniejszy od heroiny, syntetyczny opioid był od wielu lat stosowany w szpitalach
/ 20 maja 2024Fentanyl, opioid syntetyczny, jest 50 razy mocniejszy niż heroina; od wielu lat stosowany był w szpitalach jako bardzo silny środek przeciwbólowy. CDC podaje, że w 2023 roku nastąpił po raz pierwszy niewielki spadek liczby ofiar fentanylu od…
Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego
/ 11 maja 2024Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem…