Jazz od wieków uznawany jest za gatunek sprzyjający relaksowi i wewnętrznemu wyciszeniu. Badania pokazują, że słuchanie jazzu może obniżać poziom kortyzolu – hormonu stresu – a tym samym poprawiać nastrój i wspierać prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Płynne melodie,…

Obecność i wsparcie bliskich odgrywają ogromną rolę w powrocie do zdrowia po zabiegu chirurgicznym. Rodzina nie tylko zapewnia pacjentowi opiekę w codziennych czynnościach czy pomoc w przestrzeganiu zaleceń dietetycznych, ale przede wszystkim daje poczucie bezpieczeństwa i motywację…