Złość, lęk i smutek to nie tylko stany umysłu. To reakcje, które uruchamiają mierzalne procesy fizjologiczne w całym organizmie — od układu odpornościowego, przez serce, po jelita. Psychoneuroimmunologia dostarcza dziś na to twardych dowodów, choć — jak…

Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego życia. O ile krótkotrwała reakcja stresowa jest mechanizmem adaptacyjnym, o tyle przewlekłe napięcie emocjonalne działa na organizm destrukcyjnie — szczególnie na tarczycę. Związek między osią stresową a układem tarczycowym jest dobrze udokumentowany…