Oferta

Zaburzenia endokrynologiczne i otyłość:

1. Rozpoznawanie i leczenie zaburzeń hormonalnych u dzieci i dorosłych (od 0 do 100 lat)
2. Rozpoznawanie i leczenie: choroby tarczycy, cukrzyca, otyłość, choroby nadnerczy, zaburzenia wzrostu, zaburzenia dojrzewania, choroby przytarczyc, zaburzenia miesiączkowania, trądzik, nadmierne owłosienie
3. Badanie fizykalne z pomiarem ciśnienia tętniczego krwi
4. Zalecenie i analiza badań dodatkowych
5. Ustalenie postępowania terapeutycznego oraz indywidualnej optymalnej diety
6. Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia a występowanie chorób endokrynologicznych, otyłości i cukrzycy, zaburzeń snu, zespołu przewlekłego zmęczenia

---

Medycyna anti age oraz profilaktyczna:

1. Wywiad rodzinny z uwzględnieniem czynników genetycznych
2. Wywiad środowiskowy – określenie czynników ryzyka w miejscu zamieszkania i okolicy
3. Wywiad chorobowy z uwzględnieniem wszystkich dotychczas stosowanych leków
4. Wypełnienie ankiety dotyczącej aktualnego sposobu żywienia i trybu życia oraz oczekiwań pacjenta
5. Badanie fizykalne z ustaleniem BMI
6. Opracowanie indywidualnej optymalnej diety
7. Zalecenie badań dodatkowych celem ustalenia niedoborów hormonalnych, pierwiastków śladowych, elektrolitów i witamin. Interpretacja wyników tych badań.
8. Ustalenie postępowania terapeutycznego: suplementacja niedoborów, dieta, wysiłek fizyczny.
9. Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia a występowanie chorób endokrynologicznych, alergicznych, otyłości, cukrzycy, zaburzeń psychicznych, nowotworów, zespołu przewlekłego zmęczenia i zaburzeń snu
10. Konsultacje kosmetologa: trądzik, nadmierne owłosienie

---

Usługi USG:

• usg tarczycy
• usg jamy brzusznej i miednicy małej
• usg przezciemiączkowe
• leczenie zmian naczyniowych i żylaków kończyn dolnych

---

Jak dbać i troszczyć się o siebie

Hasła wiodące/cele:

• Jak dbać i troszczyć się o siebie.
• Radzenie sobie ze stresem.
• Rozpoznawanie emocji i radzenie sobie z nimi.
• Odkrywanie i wykorzystanie swoich zasobów oraz talentów.
• Życie w zgodzie ze sobą.
• Odkrywanie własnych potrzeb.
• Poszerzanie samoświadomości.
• Poznawanie siebie i swoich możliwości.
• Poszerzania świadomości własnego ciała.
• Zwiększenie umiejętności lepszego porozumiewania się z innymi ludźmi.
• Rozwijanie poczucia własnej wartości.
• Akceptacja siebie.
• Zarządzanie sobą w czasie.
• Dbanie o relacje poprzez lepsze rozumienie siebie i drugiego człowieka oraz konstruktywną komunikację.
• Rozwijanie empatii.

W jaki sposób:

• Doświadczanie “tu i teraz”.
• Dzielenie się swoimi doświadczeniami.
• Ćwiczenia indywidualne i w grupie.
• Relaks.
• Ruch.
• Masaże.
• Relaks i ruch przy muzyce.
• Praca “na refleksji”.
• Praca z ciałem.
• Praca z oddechem.

Dla kogo zajęcia:

• Grupa dla osób z nadwagą.
• Grupa dla osób z cukrzycą.
• Grupa dla młodzieży.
• Grupa ogólna.

Formy pracy:

• Mała grupa do 5-6 osób.
• Większa grupa od 7-12 osób.
• Praca indywidualna.

Przewiduje się kilka różnych cykli spotkań:

• 10 spotkań raz w tygodniu po 3 godziny.

Terminy do wyboru:
środa: 14.00-17.00 lub 17.00-20.00
sobota: 10.00-13.00 lub 13.00-16.00
niedziela: 10.00-13.00 lub 13.00-16.00

• 3 spotkania raz w tygodniu po 5 godzin.

sobota: od 10.00-15.00
niedziela: od 10.00-15.00

• Spotkania indywidualne raz w tygodniu – terminy do uzgodnienia.

Odpłatność: 

• mała grupa 20zł za godzinę
• większa grupa po 15zł za godzinę
• konsultacje indywidualne 70zł za godzinę