Oferta

Zaburzenia endokrynologiczne i otyłość:

  1. Rozpoznawanie i leczenie zaburzeń hormonalnych u dzieci i dorosłych (od 0 do 100 lat)
  2. Rozpoznawanie i leczenie: choroby tarczycy, cukrzyca, otyłość, choroby nadnerczy, zaburzenia wzrostu, zaburzenia dojrzewania, choroby przytarczyc, zaburzenia miesiączkowania, trądzik, nadmierne owłosienie
  3. Badanie fizykalne z pomiarem ciśnienia tętniczego krwi
  4. Zalecenie i analiza badań dodatkowych
  5. Ustalenie postępowania terapeutycznego oraz indywidualnej optymalnej diety
  6. Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia a występowanie chorób endokrynologicznych, otyłości i cukrzycy, zaburzeń snu, zespołu przewlekłego zmęczenia



Medycyna anti age oraz profilaktyczna:

  1. Wywiad rodzinny z uwzględnieniem czynników genetycznych
  2. Wywiad środowiskowy – określenie czynników ryzyka w miejscu zamieszkania i okolicy
  3. Wywiad chorobowy z uwzględnieniem wszystkich dotychczas stosowanych leków
  4. Wypełnienie ankiety dotyczącej aktualnego sposobu żywienia i trybu życia oraz oczekiwań pacjenta
  5. Badanie fizykalne z ustaleniem BMI
  6. Opracowanie indywidualnej optymalnej diety
  7. Zalecenie badań dodatkowych celem ustalenia niedoborów hormonalnych, pierwiastków śladowych, elektrolitów i witamin. Interpretacja wyników tych badań.
  8. Ustalenie postępowania terapeutycznego: suplementacja niedoborów, dieta, wysiłek fizyczny.
  9. Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia a występowanie chorób endokrynologicznych, alergicznych, otyłości, cukrzycy, zaburzeń psychicznych, nowotworów, zespołu przewlekłego zmęczenia i zaburzeń snu
  10. Konsultacje kosmetologa: trądzik, nadmierne owłosienie

Usługi USG:

  • usg tarczycy
  • usg jamy brzusznej i miednicy małej
  • usg przezciemiączkowe
  • leczenie zmian naczyniowych i żylaków kończyn dolnych

Jak dbać i troszczyć się o siebie


Hasła wiodące/cele:

  • Jak dbać i troszczyć się o siebie.
  • Radzenie sobie ze stresem.
  • Rozpoznawanie emocji i radzenie sobie z nimi.
  • Odkrywanie i wykorzystanie swoich zasobów oraz talentów.
  • Życie w zgodzie ze sobą.
  • Odkrywanie własnych potrzeb.
  • Poszerzanie samoświadomości.
  • Poznawanie siebie i swoich możliwości.
  • Poszerzania świadomości własnego ciała.
  • Zwiększenie umiejętności lepszego porozumiewania się z innymi ludźmi.
  • Rozwijanie poczucia własnej wartości.
  • Akceptacja siebie.
  • Zarządzanie sobą w czasie.
  • Dbanie o relacje poprzez lepsze rozumienie siebie i drugiego człowieka oraz konstruktywną komunikację.
  • Rozwijanie empatii.

W jaki sposób:

  • Doświadczanie „tu i teraz”.
  • Dzielenie się swoimi doświadczeniami.
  • Ćwiczenia indywidualne i w grupie.
  • Relaks.
  • Ruch.
  • Masaże.
  • Relaks i ruch przy muzyce.
  • Praca „na refleksji”.
  • Praca z ciałem.
  • Praca z oddechem.

Dla kogo zajęcia:

  • Grupa dla osób z nadwagą.
  • Grupa dla osób z cukrzycą.
  • Grupa dla młodzieży.
  • Grupa ogólna.

Formy pracy:

  • Mała grupa do 5-6 osób.
  • Większa grupa od 7-12 osób.
  • Praca indywidualna.

Przewiduje się kilka różnych cykli spotkań:

  • 10 spotkań raz w tygodniu po 3 godziny.

Terminy do wyboru:
środa: 14.00-17.00 lub 17.00-20.00
sobota: 10.00-13.00 lub 13.00-16.00
niedziela: 10.00-13.00 lub 13.00-16.00

  • 3 spotkania raz w tygodniu po 5 godzin.

sobota: od 10.00-15.00
niedziela: od 10.00-15.00

  • Spotkania indywidualne raz w tygodniu – terminy do uzgodnienia.

Odpłatność: 

  • mała grupa 20zł za godzinę
  • większa grupa po 15zł za godzinę
  • konsultacje indywidualne 70zł za godzinę