Kąpiel siarczkowa — co faktycznie wiadomo o jej działaniu na organizm?
Kąpiele siarczkowe to jeden z najstarszych i najdłużej stosowanych zabiegów polskiej balneologii, obecny w tradycji uzdrowiskowej takich miejsc jak Busko-Zdrój czy Ciechocinek. Choć wywodzi się z medycyny tradycyjnej, mechanizm jej działania został w dużej mierze wyjaśniony biochemicznie,…
Trauma może rozregulować cały organizm — jak trudne doświadczenia zapisują się w ciele?
Trauma bywa postrzegana wyłącznie jako rana psychiczna — coś, co dotyczy pamięci, emocji i myśli. Tymczasem coraz więcej badań z zakresu neurobiologii i endokrynologii stresu pokazuje, że silne, przewlekłe doświadczenia traumatyczne zostawiają ślad nie tylko w psychice,…
Za co odpowiada szyszynka?
zapewnia zdrowy sen, odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego oraz odporność organizmu (poprzez hormon o nazwie melatonina), reguluje gospodarkę wodną (przez hormon – wazopresynę), utrzymuje prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi oraz reguluje czynności ośrodkowego układu nerwowego (wydzielając serotoninę,…
Stres spowalnia gojenie ran — jak hormony stresu zaburzają regenerację tkanek?
Przewlekły stres może wydłużyć gojenie ran nawet o 20–40%. To nie metafora — to wniosek płynący z dobrze udokumentowanych badań w dziedzinie psychoneuroimmunologii. Organizm pod wpływem długotrwałego stresu przestawia się z trybu naprawy tkanek na biologiczne „przetrwanie”,…
