![Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego.](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2024/05/e38f46cf-f506-5315-b485-d63b3a2a9098_w_830.jpg)
Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego
11 maja 2024
Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem dla chorych na postać lekooporną choroby, która jest główną przyczyną samobójstw na świecie. Według WHO z depresją zmaga się 350 mln ludzi i 4 mln Polaków. To ponad 10 proc. populacji naszego kraju.
![Czy selen spowalnia procesy starzenia?](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2024/05/438163405_968235068636575_226919758676110722_n-75x75.jpg)
Poprzedni
Czy selen spowalnia procesy starzenia?
![Menu na weekend](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2024/05/441189894_979687490824666_5176622626374080966_n-75x75.jpg)
Nowsze
Menu na weekend
Zobacz również
![](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2023/02/image-13.png)
Niedoczynność kory nadnerczy
27 stycznia 2023![Opaleni żyją dłużej](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2024/08/bezpieczne-opalanie_1-500x380.jpg)
Opaleni żyją dłużej. Nowe badanie dowodzi pozytywnego wpływu promieni UVA na zdrowie
18 sierpnia 2024![](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2023/02/image-9.png)