![](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2022/12/image-2.png)
Przytulanie
26 listopada 2022
Jeśli przytulamy się regularnie łagodzimy tym samym stres, zmęczenie, pobudzamy do pracy układ odpornościowy a także w pewnym stopniu pomagamy zwalczać infekcje. Udowodniono także zbawienny wpływ przytulania na osoby leczące się na depresję. Badania opublikowano w czasopiśmie Psychology Comprehensive.
Przytulanie się:
- odmładza
- dodaje energii;
- po ok. dziesięciu sekundach przytulania obniża się ciśnienie krwi
- powoduje wzrost poziomu oksytocyny
- poprawia samopoczucie i podnosi samoocenę
- łagodzi stres
![](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2022/12/image-1-75x75.png)
Poprzedni
Naturalne antybiotyki jesienią
Zobacz również
![Menu na weekend](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2024/05/441189894_979687490824666_5176622626374080966_n-500x380.jpg)
Menu na weekend
19 maja 2024![](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2020/03/cover-uniwersytyt-1140x520-1-500x380.jpg)
Informacja dla uczelni wyższych w związku z ryzykiem zawleczenia na obszar Polski nowego koronawirusa (SARS-CoV-2)
25 lutego 2020![](https://teresazak.pl/wp-content/uploads/2019/12/70342342_2387653244654365_7663824366060175360_n-500x380.jpg)