Zdrowie
Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego
Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem…
Czy selen spowalnia procesy starzenia?
Selen, a w szczególności jego związki z białkiem – selenoproteiny, odgrywają istotną rolę w wielu procesach metabolicznych. Są także silnymi przeciwutleniaczami, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami wywołującymi uszkodzenia błon komórkowych i DNA. Badania poziomu selenu wykonane…
O problemie uzależnień w rodzinie
Rodzina jest dla każdego bardzo ważnym elementem odniesienia. Człowiek rodzi się w rodzinie. Nawet jeśli jego rodzina aktualnie nie istnieje, to zawsze można odtworzyć pewną jej historię, która kształtuje nieświadome przekazy międzypokoleniowe wpływające na życie jednostki od momentu…
Początki menopauzy
Początki menopauzy u kobiet to nie tylko uderzenia gorącą czy wahania nastroju. W okresie okołomenopauzalnym zwiększa się też ryzyko chorób sercowo-naczyniowych – ostrzega dr n. med. Małgorzata Bińkowska.
O skutkach uzależnienia od tytoniu
O skutkach uzależnienia od tytoniu, a także o tym, dlaczego nowe formy inhalacji nikotyny nie są wcale „zdrowe” i jaka jest rola państwa w zwalczaniu nałogu, mówi prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski z Katedry i…
Otyłość jest matką wszystkich chorób
Tkanka tłuszczowa jest nie tylko magazynem energetycznym ustroju, ale także narządem wydzielania wewnętrznego, tak jak tarczyca czy nadnercza. Tkanka tłuszczowa wydziela także peptydy, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego też nadmiar zgromadzonej tkanki tłuszczowej jest nie tylko…
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy (hipothyreosis) jest chorobą polegającą na niedostatecznym wydzielaniu hormonów przez tarczycę i wystąpieniu zmian patologicznych, które rozwijają się w warunkach ich niedoboru. Niedobór ten jest przyczyną zarówno zaburzeń ogólnoustrojowych jak i nieprawidłowej czynności poszczególnych narządów. Najbardziej…