• Zdrowie

    Nadwrażliwość pokarmowa typu III

    Nadwrażliwość pokarmowa typu III jest reakcją obronną organizmu na spożywany pokarm. Ze względu na złożony mechanizm immunologiczny objawy nadwrażliwości są oddalone w czasie i w 70% przypadków mają charakter wielonarządowy. Z badań wynika, że przewlekłe dolegliwości trwające od kilku lub…

  • Zdrowie

    Zadbajmy o siebie na wiosnę

    Zadbajmy o siebie na wiosnę całościowo: dieta, ruch, sen, zabiegi poprawiające kondycję skóry i hamujące procesy starzenia. Zanim wyjdziemy na pełne słońce: MesoTherm jest najnowszą, ekskluzywną, niezwykle zaawansowaną technologicznie metodą odnowy skóry, aktywnego odmładzania oraz spektakularnej poprawy jej kondycji! „Sercem”…

  • Zdrowie

    Niedobór żelaza

    Objawy niedoboru żelaza: utrata włosów i rozdwajanie się (rozlane wypadanie włosów kruche, rozdwajające się paznokcie łyżeczkowate paznokcie bladość skóry – bladość spojówek zmęczenie ( zwłaszcza po południu) Źródła żelaza: wołowina, wątróbka białe mięso (kurczak, indyk) ryby (łosoś, tuńczyk, makrela, pstrąg,…

  • Zdrowie

    Niedobór cynku

    Niedobór cynku: wypadanie włosów łamliwość paznokci białe plamki na paznokciach suchość skóry: łuszcząca się na głowie, na nogach i na stopach) skłonność do rozstępów Źródła cynku: skorupiaki, szczególnie OSTRYGI (5-10 x wyższa zawartość niż w mięsie) ryby morskie czerwone i…

  • Zdrowie

    Gluten

    Spożywanie glutenu jest powiązane ze wzrostem markerów stanów zapalnych. Co jest interesujące, to że procesy wydają się być niezależne od tego czy ktoś ma celiakię. W badania przeprowadzonym w Toronto przebadano 1095 młodych (20-29) ludzi. Naukowcy przeanalizowali każdego pacjenta pod…

  • Zdrowie

    Czym zastąpić pieczywo

    Wielu pyta, czym zastąpić pieczywo. Oto przykład czym i jak zastąpić chleb, pieczywo.: to co dotychczas kładłeś na chleb zawijaj w liść sałaty. I tak o to na jedną porcję przygotowujecie 10 liści sałaty, w które zawijacie wędlinę z drobiu,…