Przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis na niedzielę lub inny dzień Śniadanie: 2-3 gotowane kiełbaski z indyka, pomidor Lunch: sałatka z kiełbasą z jagnięciny Przekąska: garść migdałów, 2 sztuki kiwi Obiad: sałatkowy kurczak Składniki: filet z piersi kurczaka 3-4 łyżki…
Jadłospis – kolejne propozycje
1010Śniadanie plaster chudej wołowiny lub kawałek chudej kiełbasy z dziczyzny gruszka albo śliwki filiżanka kawy bezkofeinowej II śniadanie awokado faszerowane krewetkami świeże lub mrożone maliny, jeżyny albo wiśnie woda mineralna Obiadokolacja sałata z oliwkami dorsz…
Życzenia
Życzę wszystkim zdrowia, szczęścia, miłości, czasu dla siebie na odpoczynek, dbanie o zdrowe odżywianie, systematyczną aktywność fizyczną,urodę oraz rozwój osobisty Serdecznie polecam w Nowym Roku 2015 korzystanie z: https://www.facebook.com/polishstrengthcoach?fref=tsoraz http://www.kosmetyka-wroclaw.pl/kontakt co Wam to w w skuteczny i profesjonalny sposób pozwoli osiągnąć
W Nowym Roku wiele osób postanowi zrzucić zbędne kilogramy
W Nowym Roku wiele osób postanowi zrzucić zbędne kilogramy. Pamiętajmy, że że nie powinniśmy mówić o takiej czy innej „diecie cud” ale o zmianie sposobu odżywiania na zdrowy i racjonalny na stałe! Oto błędy typowej diety odchudzającej:1. Zbyt…
Przepis na śniadanko: jajka gotowane na pomidorach ze świeżą bazylią i czosnkiem.
Składniki na 1 porcję: 1,5 pomidora, 1/2 łyżeczki masła klarowanego, 1 ząbek czosnku, przyprawy: sól, pieprz, szczypta suszonego oregano, szczypta chili, 2 białka jajka i 1 żółtko, świeża bazylia. Makroskładniki: białko 20 g tłuszcze 12 g węglowodany…
45% populacji cierpi z powodu nietolerancji pokarmowej.
Nietolerancja pokarmowa jest związana z szerokim zakresem problemów zdrowotnych: zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi (zespół jelita drażliwego, zaparcia), dermatologicznymi (trądzik), neurologicznym (bóle głowy, migrena), psychologicznymi (stany niepokoju, depresja, przewlekłe zmęczenie), oddechowymi, reumatologicznymi (bóle, zapalenie stawów)i a także endokrynologicznymi (niedobór wzrostu,…
Kosmetologia
Rekomenduję tylko profesjonalną kosmetologię. Leczenie i odmładzanie oparte na wiedzy, doświadczeniu, ustawicznym kształceniu i konsultacjach z lekarzem specjalistą. Polecam Studio Kosmetyczne „ANNA” przy ulicy Skwierzyńskiej 28a/2 we Wrocławiu tel. 603 999 442 oferuje ZNAKOMITE najnowsze zabiegi, w tym mezoterapię i pelleve.…
Czy warto pić kawę? c.d.
Rak lubi kofeinę Kofeina jest mutagenem zaburzającym podział chromosomów – wiadomo to już od ponad 20 lat. Jest szczególnie niebezpieczna dla osób w okresie rozrodczym. Kofeina dostarczana nienarodzonemu dziecku przez matkę (pamiętajmy, że to nie tylko kawa,…
Czy warto pić kawę?
Związki chemiczne z tej rodziny, jak kofeina, teobromina, teopylina, powoli, ale skutecznie trują ludzki organizm. Kawa, herbata, napoje typu cola, czekolada są jak mityczne syreny – urzekają, słodko uwodzą, ale finał jest gorzki. Metyloksantyna ma bowiem zdolność…