
Przytulanie
26 listopada 2022
Jeśli przytulamy się regularnie łagodzimy tym samym stres, zmęczenie, pobudzamy do pracy układ odpornościowy a także w pewnym stopniu pomagamy zwalczać infekcje. Udowodniono także zbawienny wpływ przytulania na osoby leczące się na depresję. Badania opublikowano w czasopiśmie Psychology Comprehensive.
Przytulanie się:
- odmładza
- dodaje energii;
- po ok. dziesięciu sekundach przytulania obniża się ciśnienie krwi
- powoduje wzrost poziomu oksytocyny
- poprawia samopoczucie i podnosi samoocenę
- łagodzi stres

Poprzedni
Naturalne antybiotyki jesienią
Może Ci się spodobać

Życzenia świąteczne
23 grudnia 2019
Jak aktywować szczęśliwe hormony?
30 sierpnia 2022