Trauma to nie tylko wojna

Trauma odciska piętno na ciele człowieka. Przede wszystkim ciągłe napięcie utrzymywane w ciele powoduje: bóle głowy, bóle brzucha, bóle kręgosłupa. Najbardziej cierpi odcinek lędźwiowy, bo to tu kumuluje się napięcie: kiedy się boimy, kulimy się przecież, a to napina dolne mięśnie przy kręgosłupie.

Czytaj więcej na: https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/cwiczenia-tre-terapeutyczna-metoda-leczenia-traumy-wojennej-aa-2B6g-atnR-VNcP.html