Sirtuiny – enzymy długowieczności
Nie pozwalają dzielić się komórkom z uszkodzonym DNA, zastępując reprodukcję naprawą.Stabilizują genom i epigenom.Aktywują proces autofagii („recycling” uszkodzonych komórek i białek).Odgrywają niezwykle istotną rolę w prewencji chorób wieku podeszłego oraz chorób powszechnie uważanych za choroby cywilizacyjne, takich…
Dla właściwego funkcjonowania tarczycy jest niezbędny optymalny poziom cynku
Kluczowym aspektem dla właściwego funkcjonowania tarczycy jest m.in. optymalny poziom cynku. Jednakże często wymienia się go jako niedoborowy składnik mineralny w diecie osób z chorobami tarczycy. Niektóre badania wskazują, że niedobór cynku może być odpowiedzialny za przyczynę…
Selen i jego wpływ na tarczycę
Selen jest pierwiastkiem, który w dość dużych ilościach występuje w tarczycy. Wykazano, że wpływa na prawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczowego. Selen uczestniczy w budowie enzymu, dejodynazy, biorąc udział w przekształceniu tyroksyny (T4) w aktywny hormon – trójjodotyroninę (T3).…
Smutne alkostatystyki
W 2023 roku hospitalizowano 25 560 pacjentów ze względu na alkoholową chorobę wątroby. 4 046 takich hospitalizacji zakończyło się zgonem pacjenta. 160 tys. pacjentów leczono w poradniach w związku z zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami zachowania spowodowanymi używaniem…
Najnowsze badania wykazały negatywne skutki stosowania syntetycznych słodzików
Nowe badanie opublikowane w European Heart Journal, które analizuje skutki zdrowotne słodzika, który występuje również w naturalnych źródłach, pokazuje negatywny wpływ na serce i naczynia krwionośne.
50 razy silniejszy od heroiny, syntetyczny opioid był od wielu lat stosowany w szpitalach
Fentanyl, opioid syntetyczny, jest 50 razy mocniejszy niż heroina; od wielu lat stosowany był w szpitalach jako bardzo silny środek przeciwbólowy. CDC podaje, że w 2023 roku nastąpił po raz pierwszy niewielki spadek liczby ofiar fentanylu od…
Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego
Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem…
Czy selen spowalnia procesy starzenia?
Selen, a w szczególności jego związki z białkiem – selenoproteiny, odgrywają istotną rolę w wielu procesach metabolicznych. Są także silnymi przeciwutleniaczami, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami wywołującymi uszkodzenia błon komórkowych i DNA. Badania poziomu selenu wykonane…
