Otyłość jest matką wszystkich chorób
Tkanka tłuszczowa jest nie tylko magazynem energetycznym ustroju, ale także narządem wydzielania wewnętrznego, tak jak tarczyca czy nadnercza. Tkanka tłuszczowa wydziela także peptydy, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego też nadmiar zgromadzonej tkanki tłuszczowej jest nie tylko…
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy (hipothyreosis) jest chorobą polegającą na niedostatecznym wydzielaniu hormonów przez tarczycę i wystąpieniu zmian patologicznych, które rozwijają się w warunkach ich niedoboru. Niedobór ten jest przyczyną zarówno zaburzeń ogólnoustrojowych jak i nieprawidłowej czynności poszczególnych narządów. Najbardziej…
Prozdrowotny wpływ witaminy D3
W okresie jesienno-zimowym około 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D! Witamina D składa się z dwóch form, witaminy D2 (ergokalcyferol) oraz witaminy D3 (cholekalcyferol). Dlaczego witamina D jest tak ważna dla naszego zdrowia? -wspomaga wchłanianie wapnia…
Prozdrowotny wpływ witaminy E
Witaminą E określa się grupę związków organicznych takich jak alfa-tokoferol, gamma-tokoferol czy tokotrienole. Może więc występować pod różnymi postaciami. Warto wiedzieć, że witamina E należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Skutkiem hipowitaminozy witaminy E jest osłabienie, zmniejszona…
Prozdrowotny wpływ witaminy A
Witamina A odgrywa bardzo ważną rolę w procesie widzenia i odbierania bodźców wzrokowych przebiegających w siatkówce oka, ma istotny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie i wygląd skóry oraz uczestniczy w procesie różnicowania się komórek nabłonka. Warto wspomnieć o…
Prozdrowotny wpływ witaminy B12
Głównym źródłem witaminy B12 w pożywieniu są produkty pochodzenia zwierzęcego. Wiele z nich w 100 gramach zawiera wystarczającą ilość tej substancji, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu człowieka. Warto jednak mieć na uwadze, że wchłanianie witaminy B12 może…
