Jadłospis – kolejne propozycje
1010Śniadanie plaster chudej wołowiny lub kawałek chudej kiełbasy z dziczyzny gruszka albo śliwki filiżanka kawy bezkofeinowej II śniadanie awokado faszerowane krewetkami świeże lub mrożone maliny, jeżyny albo wiśnie woda mineralna Obiadokolacja sałata z oliwkami dorsz…
7 podstaw terapii przeciwstarzeniowej
Terapia przeciwstarzeniowa obejmuje aż 7 obszarów, zapewniających powstrzymanie starzenia się organizmu. Polega ona na analizie stylu życia pacjenta, wyważeniu odpowiedniej diety i doborze suplementów, zapewnieniu ruchu, zastosowaniu terapii hormonalnej, zapewnieniu mentalnego balansu oraz wsparciu medycyny estetycznej.