Zdrowie Niedobór cynku 21 lipca 2015 Niedobór cynku: wypadanie włosów łamliwość paznokci białe plamki na paznokciach suchość skóry: łuszcząca się na głowie, na nogach i na stopach) skłonność do rozstępów Źródła cynku: skorupiaki, szczególnie OSTRYGI (5-10 x wyższa zawartość niż w mięsie) ryby morskie czerwone i białe mięso orzechy nabiał Poprzedni Gluten Nowsze Niedobór żelaza Zobacz również Niedobory witaminy D 10 lutego 2024 Jak aktywować szczęśliwe hormony? 30 sierpnia 2022 Czego boi się narcyz? 15 stycznia 2023