Teresa Żak – Endokrynolog

Endokrynolog Wrocław – Gabinet endokrynologii, dietetyki medycyny profilaktycznej

Szukaj
  • Strona główna
  • Anti – Aging
  • Specjaliści
    • Endokrynolog
    • USG
    • Kosmetolog
  • Oferta
    • Zaburzenia endokrynologiczne i otyłość
    • Medycyna anti age oraz profilaktyczna
    • Usługi USG
  • Rejestracja
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Anti – Aging
  • Specjaliści
    • Endokrynolog
    • USG
    • Kosmetolog
  • Oferta
    • Zaburzenia endokrynologiczne i otyłość
    • Medycyna anti age oraz profilaktyczna
    • Usługi USG
  • Rejestracja
  • Kontakt
  • Zdrowa żywność

    Przykładowy jadłospis

    / 22 lutego 2015

    Przykładowy jadłospis na niedzielę lub inny dzień Śniadanie: 2-3 gotowane kiełbaski z indyka, pomidor   Lunch: sałatka z kiełbasą z jagnięciny Przekąska: garść migdałów, 2 sztuki kiwi Obiad: sałatkowy kurczak Składniki: filet z piersi kurczaka 3-4 łyżki…

    dowiedz się więcej
  • Zdrowa żywność

    Jadłospis – kolejne propozycje

    / 10 stycznia 2015

    1010Śniadanie plaster chudej wołowiny lub kawałek chudej kiełbasy z dziczyzny gruszka albo śliwki filiżanka kawy bezkofeinowej   II śniadanie awokado faszerowane krewetkami świeże lub mrożone maliny, jeżyny albo wiśnie woda mineralna   Obiadokolacja sałata z oliwkami dorsz…

    dowiedz się więcej
  • Zdrowa żywność

    Przepis na śniadanko: jajka gotowane na pomidorach ze świeżą bazylią i czosnkiem.

    / 1 października 2014

    Składniki na 1 porcję: 1,5 pomidora, 1/2 łyżeczki masła klarowanego, 1 ząbek czosnku, przyprawy: sól, pieprz, szczypta suszonego oregano, szczypta chili, 2 białka jajka i 1 żółtko, świeża bazylia. Makroskładniki: białko 20 g tłuszcze 12 g węglowodany…

    dowiedz się więcej

Rejestracja

Teresa Żak - ZnanyLekarz.pl
czerwiec 2025
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« kwi    

Ostatnie wpisy

  • Dlaczego warto regularnie przebywać na słońcu? 16 czerwca 2025
  • Zasada 80/20 6 kwietnia 2025
  • Kiedy najlepiej jeść banany? 6 kwietnia 2025
  • Wdzięczność jako naturalny sposób na stres i depresję 26 marca 2025
  • Być sobą – fundamentalny element zdrowia psychicznego 22 marca 2025
  • Korzyści z regularnych spacerów 22 marca 2025
  • 9 Skutecznych Sposobów na Obniżenie Poziomu Kortyzolu 27 lutego 2025
  • Czym są nietolerancje pokarmowe? 9 lutego 2025
  • Epigenetyka: Jak środowisko i styl życia wpływają na ekspresję genów 27 stycznia 2025
  • Witaminy w codziennej diecie – przewodnik po zdrowym odżywianiu 27 stycznia 2025

Kontakt

    Imię i nazwisko (wymagane)

    Adres email (wymagane)

    Temat

    Treść wiadomości

    Opinie

    Teresa Żak - ZnanyLekarz.pl Teresa Żak - ZnanyLekarz.pl

    Pomocne linki

    • Anti-Aging
    • Specjaliści
    • Oferta
    • Rejestracja
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

    ODWIEDŹ MÓJ PROFIL

    Facebook

    Kontakt

    Gabinet Endokrynologii, Dietetyki, Medycyny Profilaktycznej i Przeciwstarzeniowej

    Energetyczna 8/1
    53-330 Wrocław
    Gabinet czynny w poniedziałki, środy i czwartki od 14.00 do 20.00
    e-mail: endokrynolog@teresazak.pl

    Rejestracja:
    tel. 71 361 86 30
    tel kom. 509 802 017

    Rejestracja czynna od 9.00 do 19.00 od pon. do pt.

    Bard Motyw przez WP Royal.
    Powrót na górę