Zdrowa żywność
Czy warto pić kawę? c.d.
Rak lubi kofeinę Kofeina jest mutagenem zaburzającym podział chromosomów – wiadomo to już od ponad 20 lat. Jest szczególnie niebezpieczna dla osób w okresie rozrodczym. Kofeina dostarczana nienarodzonemu dziecku przez matkę (pamiętajmy, że to nie tylko kawa,…
Czy warto pić kawę?
Związki chemiczne z tej rodziny, jak kofeina, teobromina, teopylina, powoli, ale skutecznie trują ludzki organizm. Kawa, herbata, napoje typu cola, czekolada są jak mityczne syreny – urzekają, słodko uwodzą, ale finał jest gorzki. Metyloksantyna ma bowiem zdolność…
Zastosuj dietę Paleo!
Dieta paleo to nie tylko brak restrykcji żywieniowych, ale przede wszystkim sposób prowadzenia zdrowego stylu życia. Dieta została opracowana na podstawie naszych genetycznych powiązań z ludźmi z epoki paleolitu, którzy jedzenie zdobywali polując bądź zbierając to, co…
Dieta PALEO w nowym roku.
Po Świętach, w Nowym Roku wiele osób podejmuje postanowienie i wyzwanie normalizacji swojej wagi i zadbania o zdrowie. Podaje przykłady jadłospisów diety PALEO, która pozwoli nam nie tylko zmniejszyć wagę, ale przede wszystkim przywrócić równowagę hormonalną, energię…
Zastosuj dietę paleo
Dieta paleo to nie tylko brak restrykcji żywieniowych, ale przede wszystkim sposób prowadzenia zdrowego stylu życia. Dieta została opracowana na podstawie naszych genetycznych powiązań z ludźmi z epoki paleolitu, którzy jedzenie zdobywali polując bądź zbierając to, co…
Optymalna dieta, suplementy diety i terapia hormonalna
Oczywiście nie wystarczy tylko jedzenie zdrowej żywności, równie ważne jest unikania niezdrowej żywności stosowanej w nowoczesnej diecie. Nieodpowiednia dieta, niedobór witamin oraz mikroelementów w diecie ma bezpośredni wpływ na proces starzenia. Problemu pod żadnym pozorem nie wolno…